行程总览
本规划以“慢游、安全、怀古、品韵”为核心，避免高强度登山，侧重交通便利、设施完善的景点，结合渭南历史底蕴与自然风情，让长者轻松感受“华夏之根”的魅力。
行程详情
第一天：华山人文轻体验
- 上午：抵达渭南后入住酒店（建议选择临渭区或华州区近景区酒店），稍作休息。
- 下午：前往西岳庙（门票含摆渡车），漫步古建筑群，感受“华山门户”的庄严，台阶平缓，适合摄影留念。
- 晚上：品尝渭南时辰包子、水盆羊肉等软糯暖胃小吃，早点休息储备体力。
第二天：韩城古韵与湿地休闲
- 上午：乘车赴韩城（车程约1.5小时），游览党家村明清古村落，石板路平缓，可欣赏四合院与文星阁，了解耕读文化。
- 下午：前往洽川湿地（可选乘船或观光电瓶车），徜徉芦苇荡，观赏珍稀鸟类，空气清新，步道平坦。
- 傍晚：返回渭南市区，体验当地农家菜，如洽川黑乌鲤、韩城馄饨。
第三天：少华山浅行与返程
- 上午：游览少华山（可选缆车上下），漫步潜龙寺景区，视野开阔，山路经修缮较为安全，避免深度登山。
- 中午：在山下农家乐用餐，尝试荞面饸饹等特色软食。
- 下午：购渭南特产（如富平柿饼、琼锅糖）后返程。
贴心提示
- 交通：景点间建议包车或预约专车，减少步行周转；华山景区内优先选择缆车、摆渡车。
- 住宿：选择低楼层或带电梯的酒店，提前确认无障碍设施。
- 健康：携带常用药品，行程中安排多次休息，避免午后高温时段户外活动。
- 饮食：以清淡、熟软为主，少食多餐，注意补充水分。
此行融合自然与人文，节奏舒缓，让长者在怀古中颐养身心，尽享天伦之乐。